Die Frage vom richtigen Zeitpunkt….

….. für das Training ist schwierig, in der Früh oder am Abend. 


Meistens ist eher eine Frage des Terminkalenders, weniger der Vorlieben. Ich habe es schon zu unterschiedlichen Zeiten versucht und außer am frühen Nachmittag war ich nie alleine in meinem kleinen Stamm Fitness Studio und das auch nur selten. Geschmäcker sind eben verschiedenen.  

Nach Möglichkeit versuche ich immer einen eher ruhigen Zeitpunkt zum Training zum finden, an dem das Studio nicht allzu voll ist.

Aber das wichtigste ist, dass es Spaß macht, egal zu welcher Uhrzeit!