Der Berg ruft 

Statt Radfahrern bin ich derzeit hauptsächlich am Berg anzutreffen, aber der Sommer ist ja auch zu schön um ihn nicht zu nutzen und beim Wandern Kalorien zu verbrennen. Aber Vorsicht: die Bretteljause oder das Speckbrot sind tückisch!  Ein Besuch auf der Speckbacher Hütte in Breitenstein lohnt sich! 

Familienausflug 

Es ist immer schön, wenn man Zeit hat und gemeinsam mit der Familie einen Ausflug macht. So haben wir vor kurzem einen schönen Tag im Tierpark und Schloss Herberstein verbracht.  Es ist schon viele Jahre her, seit ich zuletzt dort war und ich habe ganz vergessen, wie weitläufig das Gelände ist, dazu noch recht steil … Familienausflug  weiterlesen

Themenwechsel

Manchmal gibt es Themen oder Fotos, die nicht so recht zu den Themen Fitness, Sport und Ernährung passen. Daher gibt's an heute einen Fotoblog von mir, wo all jene Fotos landen, die hier nicht so recht hinpassen, dazu noch viele alte Bilder die ich gerne mit euch teilen möchte. Hier noch der Link zu meinem … Themenwechsel weiterlesen

Auf nach Mariazell

Es gibt viele Möglichkeiten sind an im Freien zu bewegen, es muss nicht immer eine Bergwanderung sein, aber für mich ist es wichtig, dass sich der Weg lohnt. Sei es ein atemberaubendes Panorama, eine Berghütte oder ein See, ich brauche ein Ziel, dass dem inneren Schweinehund Beine macht.  Es kann auch einmal eine Wallfahrtskirche sein, … Auf nach Mariazell weiterlesen

Tschüss „Innerer Schweinehund“, ich wandere jetzt

Bewegung an der freien Natur ist gesund, das wissen wir alle. Aber nicht immer macht es uns auch Spaß Spazieren oder Wandern zu gehen, vor allem weil und unser innerer Schweinehund einen Strich durch die Rechnung machen will. Aber es gibt traumhafte Plätzchen mit Panoramablick, lauschigen Seen, tollem Bergpanorama und anderen Dingen, welche gerne zu … Tschüss „Innerer Schweinehund“, ich wandere jetzt weiterlesen

Gemeinsam statt einsam

Schon mal von der NÖ Challange gehört? Unter dem Motto "Beweg DICH für DEINEN Ort" wird Niederösterreichs aktivste Gemeinde gesucht! Von 1.Juni bis 17. September kann man mitmachen und so dafür sorgen dass die eigene Heimatgemeinde zur Aktivsten gekürt wird. Das ist doch sicher MOTIVATION genug sich sportlich zu betätigen. Wie kann man mitmachen? Ab … Gemeinsam statt einsam weiterlesen

Immer wieder Sonntags….

....ist bei mir gerne Wandern oder Spazieren angesagt und es gibt so einige traumhafte Plätze in Österreich zu denen sich nicht nur eine längere Anfahrt sondern auch ein mitunter anstrengender Fußweg lohnt. Eines dieser Traumplätzchen in der Natur ist der Grüne See in der schönen Steiermark, welche auch meine Heimat ist, der ich noch immer … Immer wieder Sonntags…. weiterlesen